Pajzsmirigy diéta – mi jótékony és mi káros?

Posted by:

A pajzsmirigy különböző megbetegedési igen gyakoriak, a pajzsmirigy alulműködés (hypothyreosis) a lakosság csaknem 7%-át érinti. A különböző pajzsmirigy-diétákról sokat lehet hallani, olvasni az interneten, de mint minden “szájhagyomány útján terjedő” gyógymód kapcsán, itt is érdemes a bizonyítottan hatásos módszereket választani. Ez az írás ebben nyújt segítséget.

Jód

A jódbevitel alapvető fontosságú a pajzsmirigy normális működéséhez. A napi javasolt jódbevitel az RDA (US Recommended Dietary Allowance) iránymutatása alapján 150µg. Terhesség esetén ez 220µg, szoptatás ideje alatt 290µg ...

Tovább →
0

Mi a teendő, ha a fogamzásgátló abbahagyása után nincs menstruáció?

Posted by:

A fogamzásgátló tabletta abbahagyása után az esetek jelentős részében belátható időn belül (a legtöbbször azonnal) rendeződik a menstruációs ciklus. Amennyiben a tabletta abbahagyása után nem tér vissza a normális ciklus 6 hónapon belül, mindenképpen javasolt felkeresni egy szakembert és kivizsgálni, hogy mi állhat a dolog hátterében.

Milyen sűrűn fordul elő?

Ez az esetek csupán 1%-ában fordul elő, de tekintettel arra, hogy világszerte csaknem 50 millió nő szed hormonális fogamzásgátló tablettát, érdemes tisztán látni a témában. Az ...

Tovább →
0

Tabuk nélkül: kérdések, amiket sohasem mertél feltenni senkinek

Posted by:

Vagina, a női test legintimebb és talán legkevésbé ismert területe. Az a testrész, amiről a legkevésbé lehet önképünk, összehasonlítani sem igen tudjuk, hiszen ez az, amiről az ember még pironkodva sem beszél. A Test és lélek magazin kérésére a hüvelyt érintő gyakori kérdésekre válaszoltam meg ezeket a kérdéseket.

1. Minden vagina egyforma?

Normális esetben a hüvely és a szeméremtest felépítése hasonló mindenkinél, de az egyes szervek, mint a kisajkak, a nagyajkak, a csikló vagy a hüvely mérete lehet eltérő, ahogy a férfi ...

Tovább →
0

Amit az emlőrák szűrésről tudni érdemes

Posted by:

Az emlőrák a leggyakoribb, nem bőr eredetű rákos megbetegedés és a legfőbb oka a rák eredetű halálozásnak világszerte. Nemrég látott napvilágot az ACOG (American College of Obstertricians and Gynecologists) legújabb iránymutatása az emlőrák-szűrésel kapcsolatban, ami pár ponton eltér az eddig megszokott javaslatoktól.

Kinek mekkora a kockázata az emlőrák kialakulására?

Az emlőrák szempontjából alapvetően három rizikócsoportot különböztetünk meg: átlagos (15% alatti kockázat), közepes (15-20% közötti kockázat) és magas (20%-nál nagyobb kockázat). A javasolt szűrések kezdeti időpontja és sűrűsége is a rizikóbesoroláson múlik. Az, ...

Tovább →
0

Milyen betegség esetén melyik fogamzásgátlási módszer javasolható?

Posted by:

A megfelelő fogamzásgátlási módszer kiválasztása nem mindig egyszerű feladat. Különösen igaz ez azokban az esetekben, amikor az alapvető feltételeken túl (mint például az életkor, testsúly, dohányzás, stb.), egyéb egészségügyi problémákat is figyelembe kell venni.

Milyen fogamzásgátlót válasszak?

Pár hónapja írtam a megfelelő fogamzásgátlási módszer/készítmény kiválasztásáról egy összefoglalót, a legfontosabb tudnivalókkal. Ezt az írást ide kattintva olvashatja el. Most kicsit más szemszögből egészíteném ki az említett összefoglalót, mégpedig abból, hogy milyen kísérőbetegségek esetén milyen készítmények javasolhatóak.

Milyen betegségben milyen fogamzásgátló biztonságos?

A ...

Tovább →
0

Menstruáció számítása – a női test jelzései

Posted by:

Késik, túl hosszú, vagy éppen rövid a menstruáció? Fájdalmas, vagy szinte meg sem érzik a ,,nehéz napokat”? A menstruáció számításáról, a menstruáció gyakoriságáról, a ciklus hosszáról, a menzesz eltolásáról és még sok hasznos – a menstruációhoz kapcsolódó témáról itt olvashat.

Ahány nő, annyiféleképpen működik a menstruációja. Az az esemény, ami talán a leginkább minden nőnek a sajátja. De hogy is folyik ez a fizikálisan legalábbis ,,legnőibb” folyamat? A belső női nemi szervek közül a méh legbelső rétege ...

Tovább →
0

A hüvelyi folyásról dióhéjban

Posted by:

A hüvelyi folyás a nők életének alapvető velejárója. A folyás mennyiségnek vagy minőségének a megváltozása sok esetben lehet teljesen normális, de számos esetben kórokozók vagy egyéb kórfolyamatok állhatnak a háttérben.

Mely esetekben normális a hüvelyi folyás megváltozása?

Egy nő szaporodóképes évei alatt a hormonális változások normál folyást eredményezhetnek, ami vízszerű, nyálkás vagy tejfehér; mennyisége és típusa a menstruációs ciklus különböző fázisai szerint változik. A legnagyobb mennyiséget ovuláció (tüszőrepedés) alatt tapasztalhatjuk.

Menopauza után a hüvelynyálkahártya ...

Tovább →
0

Amit a hormonális fogamzásgátlásról tudni érdemes

Posted by:

A hormonális fogamzásgátlók szedése a nem kívánt terhességek megelőzésének egy széles körben elterjedt, jól bevált módszere, mely a fogamzásgátló hatáson túl más előnyökkel is rendelkezik. Ahhoz, hogy a legkevesebb mellékhatással és potenciális veszéllyel kelljen számolnunk, illetve a legtöbb előnyt élvezhessük, fontos a páciens számára legmegfelelőbb készítmény kiválasztása. Az, hogy kinek melyik hormonális fogamzásgátló készítmény a legjobb választás, több szempont figyelembe vételével dönthető el.

Melyik korosztálynak melyik készítmény javasolt?
A legfiatalabb, 25 év alatti korosztály
  • Ebben a korosztályban minden esetben ...
Tovább →
0

Pajzsmirigy alulműködés

Posted by:

A pajzsmirigy alulműködés korunk egyik igen gyakori betegsége. Valódi alulműködés előfordulási gyakorisága 0,1-2% között mozog. Az úgynevezett szubklinikus pajzsmirigy alulműködés ennél sokkal gyakrabban fordul elő, a felnőttek 4-10%-át (!) érinti. A jó hír az, hogy az esetek jelentős részében egy könnyen kezelhető betegségről van szó, megfelelő kezelés mellett a páciens életminősége sem romlik és a várható élettartam sem csökken. A fentiek is jól mutatják, hogy az ezzel a betegséggel kapcsolatos tudnivalókat érdemes tisztán látni, különös tekintettel arra, hogy ...

Tovább →
0

Tényleg normális, ha belehal a menstruációs fájdalomba?

Posted by:

A fájdalmas menstruáció (dysmenorrhea) a termékeny korú nők gyakori problémája. Amennyiben komoly, a napi aktivitást is megnehezíti, lehetetlenné téve az iskolába, munkába járást, illetve az egyéb teendők elvégzését. Mielőtt azt gondolná bárki, hogy ez normális, nézzük a tényeket.

Milyen típusai vannak a fájdalmas menstruációnak (dysmenorrhea)?

Szakmai szempontból a fájdalmas menstruációt két csoportba oszthatjuk. Az elsődleges és másodlagos dysmenorrheára.

Az elsődlegesbe tartoznak azon esetek, ahol a havi vérzést visszatérő, görcsös alhasi fájdalom kíséri, bármilyen olyan betegség fennállása nélkül, ami magyarázná ezeket a tüneteket.

A másodlagos ...

Tovább →
0
Page 1 of 3 123