Milyen és mennyi sport javasolható terhesség alatt?

Posted by:

Közismert tény, hogy a sport terhesség alatt is nagyon fontos. A kérdés az, hogy mikor és milyen mértékű sport az ideális, illetve kik azok a várandósok, akiknek nem javasolt a testmozgás, vagy csak mértékkel javasolható. Ebben nyújt segítséget egy új kanadai irányelv.

A terhesség alatti sport előnyei

Összességében elmondható, hogy a terhesség alatti testmozgásnak számos pozitív hatása van, mind a magzatra, mind az anyára nézve. A teljesség igénye nélkül, magzat szempontjából például ...

Tovább →
0

Fogamzásgátlás 40 éves kor felett – mivel, meddig, hogyan?

Posted by:

40 éves kor felett bár a teherbeesés esélye csökken, de mindenképpen gondolni kell rá. Sokáig az volt a hivatalos szakmai ajánlás, hogy 40 éves kor felett nem javasolt hormonális fogamzásgátlási módszert alkalmazni, de ez már régen nincs így.  Emiatt fontos tisztán látni, hogy ebben a korban milyen fogamzásgátlási módszerek használhatóak biztonsággal.

A teherbeesés esélye 40 felett

Első körben tisztázzuk, hogy 40 éves kor felett szükséges-e egyáltalán a fogamzásgátlásra gondolni! Természetesen a teherbeesés esélye csökken ebben ...

Tovább →
0

Pajzsmirigy diéta – mi jótékony és mi káros?

Posted by:

A pajzsmirigy különböző megbetegedési igen gyakoriak, a pajzsmirigy alulműködés (hypothyreosis) a lakosság csaknem 7%-át érinti. A különböző pajzsmirigy-diétákról sokat lehet hallani, olvasni az interneten, de mint minden “szájhagyomány útján terjedő” gyógymód kapcsán, itt is érdemes a bizonyítottan hatásos módszereket választani. Ez az írás ebben nyújt segítséget.

Jód

A jódbevitel alapvető fontosságú a pajzsmirigy normális működéséhez. A napi javasolt jódbevitel az RDA (US Recommended Dietary Allowance) iránymutatása alapján 150µg. Terhesség esetén ez 220µg, szoptatás ideje alatt 290µg ...

Tovább →
0

Az ismétlődő vetélés oka lehet a gluténérzékenység is?

Posted by:

A cöliákia (gluténérzékenység, vagy régebbi nevén lisztérzékenység) a lakosság nagyjából 1%-át érinti. Egy friss kutatás azt találta, hogy az ismétlődő vetélések (habituális vetélés) és a méhen belüli elhalások lényegesen gyakrabban fordulnak elő azoknál a pácienseknél, akik ebben a betegségben szenvednek, de nem tudnak róla, ezért természetesen nem is tartanak gluténmentes diétát.

Milyen kutatásról van szó?

Ebben a Dániában készült kutatásban 6.300 cöliákiás és 63.000, cöliákiával nem diagnosztizált páciens terhességi kimenetelét hasonlították össze. Ezek óriási számok, egy ekkora esetszámú kutatást érdemes komolyan venni.

Mit ...

Tovább →
0

Mi a teendő, ha a fogamzásgátló abbahagyása után nincs menstruáció?

Posted by:

A fogamzásgátló tabletta abbahagyása után az esetek jelentős részében belátható időn belül (a legtöbbször azonnal) rendeződik a menstruációs ciklus. Amennyiben a tabletta abbahagyása után nem tér vissza a normális ciklus 6 hónapon belül, mindenképpen javasolt felkeresni egy szakembert és kivizsgálni, hogy mi állhat a dolog hátterében.

Milyen sűrűn fordul elő?

Ez az esetek csupán 1%-ában fordul elő, de tekintettel arra, hogy világszerte csaknem 50 millió nő szed hormonális fogamzásgátló tablettát, érdemes tisztán látni a témában. Az ...

Tovább →
0

Amit a koraszülésről tudni érdemes

Posted by:

Koraszülésnek hívjuk a terhesség 24. és 36. hete között lezajló szüléseket. A fejlett országokban 5-10% a gyakoriságuk, Magyarországon ez az arány évek óta 8% körül mozog. A fenyegető koraszülés felismerésével, megfelelő kezelésével, a rizikófaktorok lehetőség szerinti kiküszöbölésével jelentősen csökkenthető a koraszülések száma, így az ezzel kapcsolatos újszülött morbiditás és mortalitás is. A szülés megindulásának a miértje, legyen az koraszülés vagy a terminus közelében meginduló, érett szülés, a mai napig nem tisztázott teljes mértékben. Számos rizikófaktort ismerünk, amelyek a ...

Tovább →
0

Tabuk nélkül: kérdések, amiket sohasem mertél feltenni senkinek

Posted by:

Vagina, a női test legintimebb és talán legkevésbé ismert területe. Az a testrész, amiről a legkevésbé lehet önképünk, összehasonlítani sem igen tudjuk, hiszen ez az, amiről az ember még pironkodva sem beszél. A Test és lélek magazin kérésére a hüvelyt érintő gyakori kérdésekre válaszoltam meg ezeket a kérdéseket.

1. Minden vagina egyforma?

Normális esetben a hüvely és a szeméremtest felépítése hasonló mindenkinél, de az egyes szervek, mint a kisajkak, a nagyajkak, a csikló vagy a hüvely mérete lehet eltérő, ahogy a férfi ...

Tovább →
0

Hüvelyi szülés császármetszés után – a legújabb szakmai ajánlás

Posted by:

Napjainkban egyre nagyobb a császármetszések aránya, ezért gyakran találkozunk azzal az igénnyel, hogy egy várandós császármetszés után szeretne hüvelyen keresztül szülni. Az ACOG (Amerikai Szülészeti-nőgyógyászati Társaság) új irányelve ebben a kérdésben nyújt segítséget.

Mik nehezítik a császármetszés utáni sikeres hüvelyi szülést?

A császármetszés után hüvelyi szüléssel próbálkozók 60-80%-ánál sikerül a szülés természetes úton (VBAC, vaginal birth after cesarean).

Azok a tényezők, amelyek a siker útjában állhatnak a következők:

  • idős anyai életkor
Tovább →
0
Page 1 of 7 12345...»